清燥滋潤湯搭配粟米、紅蘿蔔、蘋果、黃豆明火煲煮示範
## 粟米、紅蘿蔔、蘋果、黃豆 為增加味道的輔助材料 ##
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適合人士:乾咳少痰、口乾咽燥者。
此湯不寒不燥,男女老少均皆宜,合家歡。

針對焦點:尤其適用於常常發聲演講唱歌而感到喉乾聲沙,喉嚨輕微痛楚。因患病服食西藥治療,感覺嘴唇、舌頭、喉嚨、食道、氣管等身體部份乾燥難受,最即多飲水亦無大幫助,可以服用本湯水滋潤,改善西藥造成的躁性,心情會從煩躁平息下來。飲此湯會有針對性的保健效果。

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孕婦和產婦要進補,要按每個階段的情況來選擇保健湯水,選擇適宜,效用明顯,一旦選擇不慎,不但進補不成功,而且害了身體質素,更可能影響胎兒或初生寶寶。

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