月經期間不宜、避免、禁忌的湯水與焗茶的總覽

不宜

月經期間不宜的湯水：花旗參下火安神湯、荷葉消脂健美湯、蟬蛻祛風散熱湯、牛大力強筋袪濕湯、葛根清心火湯；
月經期間不宜的焗茶：菊皇茶、玫瑰花解鬱調經茶、桑寄生養血美顏茶、花旗參石斛清熱茶、祛濕利水茶；

不宜原因

飲用人士體質虛弱、低血糖及血壓的不宜：花旗參下火安神湯、荷葉消脂健美湯、蟬蛻祛風散熱湯、牛大力強筋袪濕湯、葛根清心火湯、菊皇茶、花旗參石斛清熱茶、祛濕利水茶；
飲用人士經血流量多於正常的不宜：玫瑰花解鬱調經茶、桑寄生養血美顏茶；

避免

月經期間避免的湯水： 天麻祛頭風湯、參朮補氣血湯、當歸補血湯、八珍湯、北芪補氣湯、人參益元氣湯、四物湯、田七祛瘀補氣湯、肉蓯蓉通便湯、龜鹿二仙湯、玉屏風養鼻湯、補氣通乳湯(芪)、十全大補湯；
月經期間避免的焗茶：北芪補氣茶、益母草調經茶、人參生津茶、祛濕益氣茶、益母草温和茶；

避免原因
女士飲用後經血流量會多於正常，尤其頭一、二日。
禁忌

月經期間無任何禁忌的湯水與焗茶

保健湯水中不宜、避免、禁忌這三類温馨提示將會發生的可能性定義如下
不宜：發生可能性低過百份之五十 ( ↓ 50%)；
避免：差不多百份之五十 ( = 50%)；
禁忌：高過百份之五十 ( ↑ 50%)。