懷孕期間，先是以安胎為主，再看看有甚麼身體不適來保健。
若果身體當時沒有甚麼特別不妥當，純粹只為改善體質及穏固胎兒的話，這樣「安胎」就足夠。
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懷孕初期，一般婦女都會出現「害喜」反應。「害喜」是自然的狀況，只會在懷孕初期發生，無可避免。至於「害喜」反應帶來的不適，可以利用適當的保健湯水來紓緩，減輕其帶來生活造成的不便。
因應懷孕中的不同時期，孕婦要注意不宜飲用、避免飲用及禁忌飲用的保健湯水。懷孕初期，除了安胎之外，針對袪濕、安睡易入眠、咳嗽多痰、壯腰強體魄及減少夜尿等保健目的，備有特定的保健湯水，供孕婦選擇使用。
喜歡焗茶 (保暖壼焗)：FT-121 孕初安胎穩固茶 安胎主力 (萬能配搭包括寒底、燥底)；
喜歡煲湯：SP-551 孕初安胎保全湯 安胎主力 (萬能配搭包括寒底、燥底)。
知道懷孕了，經過三星期的思索，興奮與不安的糾纏掙扎，內心終於接受了，肯定懷孕這個生理事實。
喜歡在第 7 週開始行動的，通常會是懷第一胎的孕婦，由於缺乏經驗，未有事前準備及蒐集資料，要一些時間來籌劃；此外，亦通常會是意外懷孕的婦女，剛知道自己懷孕時，心裏十五、十六，還未拿定主意，待拿定主意時才立刻籌劃。
當驗孕棒顯示「正」結果 Positive，無論有沒有尋求婦產科的意見，已經急不及待，為寶寶與自己著手準備保健。
喜歡在第 4 週開始行動的，通常會是懷第二胎或以上的孕婦，由於擁有充足經驗，駕輕就熟；此外，亦通常會是慣性流產的婦女，當一知道結果，為保險起見，及早準備，及早穩固。
積極成孕的婦女，經常處於不設防的狀態，存心等中奬，為即將發生的事作預備。
喜歡在第 0 週開始行動的，通常會是性格積極及策劃能力高強的婦女，願意為未知的將來先付出，投入資源，正所謂「早起的鳥兒有蟲食」。
首選：FT-118 黨參炒米補氣茶 (體質無障礙)；
次選：SP-540 太子參強肺湯 (體質無障礙)。
首選：SP-535 甘麥養心寧神湯 (中等以上體質合用除燥底之外) 或 SP-539 四時安逸湯 (萬能配搭包括燥底) *** 以上兩款煲湯有着相同的保健功能。只須二選其一 ***。
首選：SP-522 五指毛桃養氣湯 (體質無障礙)；
次選：FT-118 黨參炒米補氣茶 (體質無障礙)。
首選：SP-527 烏賊骨和胃收澀湯；
次選：SP-536 四君子和胃湯 (體質無障礙) 或 FT-112 益氣健脾茶 (體質無障礙) *** 以上兩款有着差不多的保健功能。煲湯的效果比較焗茶的顯著。只須二選其一 ***。
首選：SP-549 消腳腫袪濕湯 (體質無障礙)。
首選：SP-540 太子參強肺湯 (體質無障礙) 或 FT-104 太子參補脾肺茶 (體質無障礙) *** 以上兩款有着差不多的保健功能。煲湯的效果比較焗茶的顯著。只須二選其一 ***。
首選：SP-505 壯腰補腎湯 (體質無障礙)；
次選：SP-548 黃精熟地滋陰湯 (體質無障礙)。
首選：SP-522 五指毛桃養氣湯 (體質無障礙)；
次選：FT-105 桑寄生養血美顏茶 (中等以上體質合用除燥底之外) 或 FT-119 桑寄生温和茶 (萬能配搭包括燥底) 補血、安胎主力 *** 以上兩款焗茶有着相同的保健功能。只須二選其一 *** 。
首選：SP-549 消腳腫袪濕湯 (體質無障礙)；
次選：SP-536 四君子和胃湯 (體質無障礙) 或 FT-112 益氣健脾茶 (體質無障礙) *** 以上兩款有着差不多的保健功能。煲湯的效果比較焗茶的顯著。只須二選其一 ***。
首選：SP-540 太子參強肺湯 (體質無障礙) 或 FT-104 太子參補脾肺茶 (體質無障礙) *** 以上兩款有着差不多的保健功能。煲湯的效果比較焗茶的顯著。只須二選其一 ***。
對保健湯水的功能熟悉，便可以自行挑選單頭保健湯水，相反，不懂得保健湯水的功能，便應該挑選簡易套裝。
若一向跟跟隨「健康純品屋」的顧客朋友，對單頭保健湯水的功能認識得十分清楚，便有有足夠能力來挑選單頭保健湯水， 即藥膳湯包和方便焗茶包，親自配搭適當地安胎保健。
若對「健康純品屋」認識得不夠深入的顧客朋友，建議應該向各款簡易套裝來研究，挑選出最適合孕婦的功能及使用方式。
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懷孕初期，初懷孕之婦女要注意以下不宜飲用、避免飲用及禁忌飲用的保健湯水。
不宜服用：含水果成份的保健湯水；
藥膳湯包：雪梨乾麥冬湯
方便焗茶包：酸棗仁安睡茶；
避免服用 ：帶滑性、行氣、補氣、補血、大補元氣、帶涼性、帶寒性的保健湯水；
藥膳湯包：健脾祛水腫湯、清燥滋潤湯、土茯苓祛濕毒湯、天麻祛頭風湯、人參益元氣湯、草果清補涼湯、核桃仁補腦湯、五指毛桃行氣袪濕湯、牛大力強筋袪濕湯、葛根清心火湯、十全大補湯、紅參滋補湯；
方便焗茶包：人參生津茶。
懷孕任何時期絶對禁忌飲用：帶毒性、動胎氣、活血化瘀的保健湯水。
藥膳湯包：參朮補氣血湯、當歸補血湯、八珍湯、首烏黑髮湯、辛夷花通鼻湯、四物湯、龜甲祛熱毒湯 、蟬蛻祛風散熱湯、田七祛瘀補氣湯、龍脷葉止咳平喘湯、首烏黑豆亮麗湯、龜鹿二仙湯、玉屏風養鼻湯、行氣通乳湯(桃)、補氣通乳湯(芪)；
方便焗茶包：玫瑰花解鬱調經茶、益母草調經茶、辛夷花通鼻茶、益母草温和茶、王不留行上奶茶。
孕婦仍然要注意個別保健湯水跟自己的體質是否有不協調。
☯ 保健湯水一覽表
☯ 藥膳湯包價格--初哥
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☯ 方便焗茶包價格--高手
☯ 合家歡
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☯ 產後坐月廿八方
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☯ 三個半鐘燉湯法
☯ 月經期間不宜、避免、禁忌的湯水與焗茶的總覽
☯ 女士月事期間的不宜與避免及最佳服用時段
☯ 美味指數分三級
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